爱思助手是一款广受欢迎的iOS设备管理工具，它为用户提供了许多便利的功能，如应用管理、文件传输和数据恢复等。其中，数据恢复功能尤为重要，尤其对于误删文件或数据丢失的用户而言。本文将详细介绍如何在爱思助手中找到数据恢复选项，并帮助你顺利进行数据恢复。

首先，如果你还没有安装爱思助手，可以前往其官方网站下载并安装。安装完成后，打开爱思助手，你将看到一个简洁明了的界面。

1. **连接设备**

将你的iPhone或iPad通过USB线连接到电脑。确保你的设备已经解锁，并且信任这台电脑。如果你首次连接设备，屏幕上会弹出一个“信任这个电脑？”的提示，点击“信任”来确保设备与软件之间的正常连接。

2. **选择数据恢复选项**

在爱思助手的主界面上，你会看到多个功能模块。寻找并点击“数据恢复”这一选项。在设备成功连接后，爱思助手将自动识别你的设备，并列出相关功能。

3. **选择恢复方式**

爱思助手提供了两种数据恢复方式：

- **从设备直接恢复**：这种方式适用于那些数据仍然保留在设备上但被误删的用户。点击“从设备恢复”，系统会扫描你的设备，找出可以恢复的数据。

- **从iTunes备份恢复**：如果你之前备份过设备数据，可以选择这一选项。点击“从备份恢复”，然后选择你想要使用的备份文件进行恢复。

4. **扫描及预览数据**

无论你选择哪种恢复方式，系统都会开始扫描设备中的数据。在扫描完成后，爱思助手会将可恢复的数据以列表形式展示，包括照片、视频、联系人、短信等。你可以选择想要恢复的具体项目，通过点击对应的复选框进行选择。

5. **选择恢复位置**

在选择好要恢复的数据后，点击“恢复到电脑”或“恢复到设备”。如果选择恢复到电脑，系统将提示你选择保存文件的路径；如果恢复到设备，系统会直接将数据恢复到你的设备中。

6. **等待恢复完成**

最后，点击“开始恢复”按钮，等待数据恢复过程完成。在此过程中，保持设备连接，不要中断，以确保恢复顺利完成。

以上就是在爱思助手中找到数据恢复选项的步骤。需要注意的是，数据恢复并不是百分之百保证成功，恢复效果可能会因设备情况和数据状态的不同而有所变化。因此，使用爱思助手进行数据恢复时，建议尽快进行操作，并定期备份重要数据，以防丢失。

总之，爱思助手提供了一个用户友好的平台，让数据恢复变得简单而高效。希望本文能帮助你快速找到数据恢复选项，顺利找回丢失的资料。